mr_Boom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2012 (19:13)

Data rejestracji 13.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening - powrót do ćwiczeń. witam, od jakichś 3 tygodni zacząłem ćwiczyć na "siłowni" w domowym zaciszu ; ) jest to niejako powrót do ćwiczeń gdyż niegydyś troszkę na siłowni ćwiczyłem ;) wracając do teraźniejszości - obecny trening nie jest w żaden sposób poukładany ani	9	2011-04-24 16:43
Trening dla początkujących	Kupno wyciągu- jaki? witam wszystkich forumowiczów :) tak więc jak w temacie- potrzebuję wyciągu do mojej domowej "siłki" i w związku z tym proszę was o pomoc- co byście polecali? na allegro widziałem kilka takich sprzętów, międzyinnymi firmy kelton	0	2011-03-13 18:03