mr.loko

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

525

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2006 (13:20)

Data rejestracji 24.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Miarka NITROBOLON II ?? na mojej miarce sa 2 krseki czy 5g proszku to jest ta gorna kreska czy pelna plaska miarka proszku??	2	2005-12-14 10:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzęta & inne foto !!	2006-04-19 13:19
Odżywki i suplementy	Serwatka Bialkowa !!	2005-10-16 11:06
Odżywki i suplementy	Serwatka Bialkowa !!	2005-10-16 10:54
Odżywki i suplementy	Serwatka Bialkowa !!	2005-10-16 10:45
Odżywki i suplementy	Serwatka Bialkowa !!	2005-10-16 10:34
Odżywki i suplementy	Serwatka Bialkowa !!	2005-10-16 10:29
Odżywki i suplementy	Serwatka Bialkowa !!	2005-10-16 10:23
Galeria Zdjęć	kto ma czysciej na biurku?:P:P	2005-10-14 21:36
Galeria Zdjęć	kto ma czysciej na biurku?:P:P	2005-10-14 21:19
Galeria Zdjęć	kto ma czysciej na biurku?:P:P	2005-10-14 21:14
Galeria Zdjęć	elunio	2005-10-13 17:35
Galeria Zdjęć	MOJA SYLWETKA (15 LAT)	2005-10-12 22:19
Trening dla zaawansowanych	PROŚBA O SPRAWDZENIE.........	2005-09-20 20:22
Trening dla zaawansowanych	PROŚBA O SPRAWDZENIE.........	2005-09-20 19:36
Trening dla zaawansowanych	PROŚBA O SPRAWDZENIE.........	2005-09-20 19:22
Trening dla zaawansowanych	PROŚBA O SPRAWDZENIE.........	2005-09-19 18:37
Trening dla zaawansowanych	trening 5-dniowy	2005-09-19 17:46
Galeria Zdjęć	Forma po wakacjach.	2005-09-18 16:26
Odżywki i suplementy	Jaka Kreta?	2005-09-12 17:14
Odżywki i suplementy	Jaka Kreta?	2005-09-12 17:03
Odżywki i suplementy	Jaka Kreta?	2005-09-12 16:49
Odżywki i suplementy	Jaka Kreta?	2005-09-12 16:44
Odżywki i suplementy	Co do Krety??	2005-09-03 12:29
Odżywki i suplementy	Co do Krety??	2005-09-03 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie proporcje w jakich posilkach??	2005-08-24 15:20
Odżywki i suplementy	Jaki gainer ??	2005-08-02 09:32
Odżywki i suplementy	Jaki gainer ??	2005-08-01 14:51
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase	2005-06-24 09:59
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase	2005-06-24 09:54
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase	2005-06-24 09:11