Mr.Siła

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

790

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta w 90% + suple

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2014 (18:06)

Data rejestracji 03.03.2013 (12:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow witam. dzis zacząłem cykl.posiadam: cm3+assault+bcaa aktivlab+carbo+witaminy olimp--- do tego białko i gainer hard mass . i teraz moje pytanie jak to wszystko brac. w bialku na 100g jest az 21,7 bcaa w assaul jest 1/2miarki 3g bcaa i 2.5	8	2013-05-06 17:52
Odżywki i suplementy	MUSCLEPHARM Assault...... witam. kupiłem ta przedtreningówke i chce ja połączyć z cm3 + bcaa activlab xtra. pytanie moje jak to dawkować. assault ma w sobie 5gram kreatyny i 6gram bcaa tak wiec... ile brać tego cm3 po treningu??4gr?? co sadzicie o tym assault??? mało	12	2013-03-31 07:18
Odżywki i suplementy	Po cyklu ---- 2 cykl witam. właśnie skończyłem 1cykl na kreatynie mono z vitalmax. cykl trwał 7tyg.od 5tyg dorzuciłem saw. teraz moje pierwsze pytanie. czy brac sawa przed 2 cyklem????? drugie pytanie ----- co proponujecie na 2 cykl	10	2013-03-03 13:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	saw + creatine xpolde	2013-06-28 21:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna 1 cykl...	2013-05-14 16:14
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow	2013-05-07 06:15
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow	2013-05-06 18:18
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow	2013-05-06 18:16
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow	2013-05-06 18:05
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow	2013-05-06 18:04
Odżywki i suplementy	MUSCLEPHARM Assault......	2013-04-11 02:39
Odżywki i suplementy	MUSCLEPHARM Assault......	2013-04-11 00:18
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-04-06 06:45
Odżywki i suplementy	MUSCLEPHARM Assault......	2013-04-02 18:38
Odżywki i suplementy	MUSCLEPHARM Assault......	2013-04-02 18:38
Odżywki i suplementy	MUSCLEPHARM Assault......	2013-04-02 05:43
Odżywki i suplementy	Mocniejsza przedtreningówka	2013-03-31 01:22
Odżywki i suplementy	Mocniejsza przedtreningówka	2013-03-30 04:28
Odżywki i suplementy	Mocniejsza przedtreningówka	2013-03-29 20:24
Odżywki i suplementy	Suplty...	2013-03-29 20:15
Odżywki i suplementy	MEGA SIŁA-POMOC SOGI	2013-03-29 20:13
Odżywki i suplementy	Cm3 i jakas przedtreningówka co polecacie sogi	2013-03-29 20:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-03-14 15:25
Odżywki i suplementy	masa pomoc	2013-03-14 15:03
Odżywki i suplementy	Pytanie dotyczące S.a.W i Carbo Pomocy	2013-03-14 14:58
Odżywki i suplementy	SAW - PYTANIE	2013-03-08 10:54
Odżywki i suplementy	Po cyklu ---- 2 cykl	2013-03-03 14:02
Odżywki i suplementy	Po cyklu ---- 2 cykl	2013-03-03 13:56
Odżywki i suplementy	Po cyklu ---- 2 cykl	2013-03-03 13:43
Odżywki i suplementy	Po cyklu ---- 2 cykl	2013-03-03 13:30
Odżywki i suplementy	Po cyklu ---- 2 cykl	2013-03-03 13:24