Mr.Marv

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

169

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2008 (20:37)

Data rejestracji 05.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Plan dla kolezanki pomozcie:) kolezanka w wieku 15 lat chiala by stracic troche fatu z lydek jednak nie ma za duzej mozliwosci treningu na silowni . .. mozecie dac jakies porady??	2	2008-04-20 13:29
Trening dla początkujących	Prośba o radę ocenę pomoc!!!! Rzeżba redukcja no wiec sytuacja wyglada tak: wiek:prawie 17lat wzrost:185 waga:86-87 staż na siłowni: 2miesiace na poczatku roku oraz 3 tyogdnie aktualnie trening: 20 min rowerek +45 min obwodówka (atlas sztanga hantle brzuszki)-pon, sroda , czwartek do tego po	6	2008-04-18 20:25
Trening dla początkujących	Proszę o Pomoc!! trening odchudzenie więc sytuacja wygląda następująco mam 16 prawie 17 lat mam 185 wzrostu przy wadze 89 kilo na ławce podnoszę tylko 80 kg.proszę o porady a mianowice wiem ze to moze wyda sie idealnym treningiem ale	1	2008-02-08 00:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-04-19 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-04-19 12:49
Trening dla początkujących	Prośba o radę ocenę pomoc!!!! Rzeżba redukcja	2008-04-18 22:23
Trening dla początkujących	Prośba o radę ocenę pomoc!!!! Rzeżba redukcja	2008-04-18 22:02