MP0195

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3298

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2019 (18:20)

Data rejestracji 07.10.2018 (15:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek tkanki mięśniowej na redukcji przy wysokobiałkowej diecie redukcyjnej cześć, jestem świeżakiem na forum. na siłownie chodzę od około dwóch miesięcy, niestety z przeciwnym do zamierzeń skutkiem. zacznę od początku. mam 23lata i mam 175cm wzrostu. mam bardzo dużo zalegającej tkanki tłuszczowej na brzuchu i udach,	8	2018-10-07 17:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek tkanki mięśniowej na redukcji przy wysokobiałkowej diecie redukcyjnej	2018-10-07 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek tkanki mięśniowej na redukcji przy wysokobiałkowej diecie redukcyjnej	2018-10-07 17:54
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek tkanki mięśniowej na redukcji przy wysokobiałkowej diecie redukcyjnej	2018-10-07 17:31