morfi.303

Początkujący

Napisanych postów: 398 Przeczytanych: 6497 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-03-29 16:09:15 Data rejestracji: 2006-05-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: moja kobieta mówi, że zwierzyniec jestem... Zajmuję się: F1 i wogóle sport, broń palna, komputery(już troche mniej), dobre filmy, ładne kobiety... i lubie wiedzieć. Zainteresowania: b.d. Dieta: słaba, zwykłe domowe jedzenie, staram się tylko trzymać odpowiednie ilości kcal, węgli i białka. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: na razie miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening domatora - Wasze doświadczenia	Trening dla zaawansowanych	2006-09-13 17:39:07
Klata i plecy na jednym treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-09-12 23:33:02
Klata i plecy na jednym treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-09-12 23:26:47
Trening?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-12 22:58:59
Zmęczenie i ogólna apatia...	Zdrowie i Uroda	2006-09-12 10:52:22
CALKOWITY POCZATEK	Trening dla początkujących	2006-09-11 22:19:12
Motta Kulturystyczne	Po siłowni, o siłowni	2006-09-06 21:56:17
Myslicie o startach w kulturystyce?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 19:59:31
Myslicie o startach w kulturystyce?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 19:26:27
Motta Kulturystyczne	Po siłowni, o siłowni	2006-09-06 17:41:15
Trening masa 8 tygodniowy + poruszamy klate i nogi	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 22:26:43
oddychanie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 22:11:48
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 18:34:21
czy bieganie po twardym(ulica, asfalt) jest szkodliwe?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 13:17:58
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 13:12:37
losartan przed treningiem,co sadzicie?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 12:51:39
czy bieganie po twardym(ulica, asfalt) jest szkodliwe?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 12:29:02
zakwasy po.. ?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-02 22:15:12
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-02 20:57:01
Plan treningowy do oceny SOGI	Trening dla zaawansowanych	2006-09-02 20:49:34
klatka??	Trening dla zaawansowanych	2006-08-31 20:10:08
Jaka długość gryfu? 190cm wzrostu gdzie kupić? WLKP	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 21:31:07
Jaka długość gryfu? 190cm wzrostu gdzie kupić? WLKP	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 17:28:35
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 17:22:46
Ewolucja ławeczki	Galeria Zdjęć	2006-08-30 17:09:35
9kg w 9 miesiecy! Pomocy!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 16:59:38
Problem z... no właśnie	Trening dla początkujących	2006-08-28 20:37:52
FU Hepi Byrfsdej %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 21:35:29
FU Hepi Byrfsdej %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 20:25:33
Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie	Odżywki i suplementy	2006-08-16 19:14:09

morfi.303

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!