| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Gainer - dwa typy.
witam. prosiłbym o wypowiedzenie się na temat dwóch gainerów, ponieważ zamierzam się zaopatrzyć po uprzednich porażkach z milkoshake, postanowiłem rozważyć dwa typy:
1. http://www.sfd.pl/sklep/hi-tec_nutrition_whey_mass_builder-opis56.html
czy
|
1 |
2016-02-25 14:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gainer - skutki uboczne. Co dalej ?.
witam.
otóż niedawno kupiłem sobie gainerka firmy milkoshake, jako że jestem ekto i ciężko mi nabrać masy postanowiłem się nim suplementować. problem polega na tym, że po kilku dniach wystąpiła wysypka, drobna bo drobna, ale swędzi..
wydaje
|
4 |
2015-05-25 12:47
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na masę - 184cm 63kg
witam. chciałbym dopytać co zmienić w mojej diecie, dorzucić, usunąć, przerzucić.. dietę ułożyłem pierwszy raz, a więc chciałbym poznać opinię forumowiczów, co robię źle. głównie moim celem jest nabranie masy.
18 lat, 184cm wzrostu, 63kg
|
3 |
2015-05-13 10:19
|
