SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23173 278069 33080
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-27 07:19:20 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Meta anabolon - testtosterol -biosterol Odżywki i suplementy 2017-12-16 17:33:42
łączenie johy Odżywki i suplementy 2017-12-16 17:28:52
łączenie johy Odżywki i suplementy 2017-12-16 12:25:21
łączenie johy Odżywki i suplementy 2017-12-16 11:47:52
łączenie johy Odżywki i suplementy 2017-12-16 10:01:28
Odpowiedz na proste pytanie i zgarnij VITAMINO! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-12-08 18:02:11
Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-11-24 17:20:09
TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-11-21 16:17:30
TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-11-15 16:49:09
Czas zacząć zabawę! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-11-11 08:29:26
TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-11-02 16:42:16
Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-11-02 16:24:15
Śniadanie - ilość białka Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 17:29:49
TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-10-26 12:28:14
W jakie dni wykonujecie treningi, i ile ich jest? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-10-23 21:12:38
POMOC - Stan zapalny kolana. Dieta i suple. Odżywki i suplementy 2017-10-23 20:51:35
W jakie dni wykonujecie treningi, i ile ich jest? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-10-23 20:30:01
Jaką wagę kuchenną do liczenia kalorii polecacie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-21 21:40:57
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-21 20:40:07
Jaką wagę kuchenną do liczenia kalorii polecacie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-21 20:38:07
WYSOKOBIAŁKOWY OMLET Z MALINAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI- PROPOZYCJA NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-10-20 17:59:24
Długość trwania treningów i podstawy ćwiczeń bez ciężaru. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-10-20 17:39:10
WYSOKOBIAŁKOWY OMLET Z MALINAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI- PROPOZYCJA NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-10-20 17:35:32
Zgłoszenia do testu suplementów Odżywki i suplementy 2017-10-19 13:30:12
FBW - pytanko Trening dla początkujących 2017-09-10 08:52:13
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-03 08:09:41
tłuszcz w diecie na mase Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-09-01 13:58:50
jaki bf na zdjęciu, czy brać johimbinę hcl ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-08-23 08:43:15
Udko z kurczaka - kalkulator potreningu Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 12:34:07
Udko z kurczaka - kalkulator potreningu Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 11:57:25

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane