SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23261 278271 33179
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-13 06:35:06 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-13 06:07:55
Redukcja tkanki mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-13 06:01:36
Trening i dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-12-13 05:57:52
Redukcja tkanki mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-12 20:12:22
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-12 17:11:56
anubis84 Szybkie pytania bez logowania 2018-12-12 17:10:52
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-12 17:09:23
Wstawanie w nocy siku. Zdrowie i Uroda 2018-12-12 17:08:37
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2018-12-12 17:03:10
Pytania odnośnie naborów do testowania suplementów Odżywki i suplementy 2018-12-12 16:59:06
Co robić? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-12 16:55:45
Sama dieta Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-12 16:53:56
Redukcja tkanki mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-12 16:53:10
jak dorobic miesiecznie ok 500zl? Po siłowni, o siłowni 2018-12-12 06:08:45
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-12-12 06:06:17
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-12 06:05:49
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-12 06:04:53
Wstawanie w nocy siku. Zdrowie i Uroda 2018-12-12 06:02:03
Dieta masowa 22 latka z prośbą o ocene Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-12 05:56:17
makrela vs łosos Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-12 05:54:08
Trener i podopieczny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-12-12 05:51:02
KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-12-12 05:47:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-11 17:04:41
buty i ich zapach Szybkie pytania bez logowania 2018-12-11 17:03:21
miod z uszu Szybkie pytania bez logowania 2018-12-11 17:02:18
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-11 17:01:27
Redox hardcore opinie i efekty Odżywki i suplementy 2018-12-11 16:59:37
Ciągle chudnę zamiast tyć... Ladies SFD 2018-12-11 08:28:56
Nadwyzka kaloryczna - budowanie miesni Szybkie pytania bez logowania 2018-12-11 06:18:45
jak dorobic miesiecznie ok 500zl? Po siłowni, o siłowni 2018-12-11 06:16:00

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane