SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23248 278247 33170
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-11 06:33:35 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 2019-04-12 09:30:12
Siłownia domowa do 1000 zł Trening dla początkujących 2019-04-12 09:20:59
Pierś z kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 2019-04-12 09:03:53
[K]Johimbine Targowisko 2019-04-12 07:39:31
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 2019-04-12 07:33:12
tluszcz w diecie Szybkie pytania bez logowania 2019-04-12 06:24:05
Polowa bialek roslinnych Szybkie pytania bez logowania 2019-04-12 06:21:41
Ustawienie rąk podczas wykonywania pompek Trening dla początkujących 2019-04-12 06:19:10
Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką! Galeria Zdjęć 2019-04-11 21:39:12
RZS Niedowaga na jakie zajęcia w siłowni zapisać się? Trening dla początkujących 2019-04-11 21:15:50
Blue Magic - Czy to już czas? Odżywki i suplementy 2019-04-11 21:08:32
Waga ryzu po ugotowaniu Szybkie pytania bez logowania 2019-04-11 19:22:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-04-11 15:57:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-04-11 15:55:57
przerwa w siłowni, ile kalorii jeść redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-04-11 15:54:25
Podciąganie Szybkie pytania bez logowania 2019-04-11 06:09:42
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-04-11 06:04:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-04-11 06:04:04
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019 Odchudzanie i forma po męsku 2019-04-11 06:01:58
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-04-11 05:57:10
Problemy z regeneracją Odżywki i suplementy 2019-04-11 05:54:51
chleb ze smalcem Odżywianie i Odchudzanie 2019-04-11 05:52:24
Surowe jaja Szybkie pytania bez logowania 2019-04-10 17:44:24
Siłownia domowa do 1000 zł Trening dla początkujących 2019-04-10 15:06:34
Masa czy ciąg dalszy redukcji? Szybkie pytania bez logowania 2019-04-10 12:27:44
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-04-10 10:24:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-04-10 10:23:32
Trener Personalny Szybkie pytania bez logowania 2019-04-10 10:18:21
Rozszerzanie diety niemowlaka Szybkie pytania bez logowania 2019-04-10 10:14:46
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-04-10 10:07:21

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane