SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23167 278055 33074
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-26 06:37:29 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Talerze kompozytowe bez rzucania Trening w domu 2019-09-04 05:55:53
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-09-04 05:52:26
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 2019-09-04 05:51:25
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-09-04 05:50:09
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-09-04 05:49:43
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-09-03 16:14:20
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-09-03 16:13:28
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-09-03 15:07:47
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-09-03 14:17:59
Wakacje z ALLNUTRITION, podziel się zdjęciem, zgarnij kasę na suple! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-09-03 14:08:12
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-09-03 10:19:52
Dodawanie kcal Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-03 08:26:27
Chleb masło Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-03 07:48:11
Dodawanie kcal Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-03 07:45:19
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego Sztuki Walki 2019-09-03 06:11:15
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-09-03 06:08:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-09-03 06:08:31
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-09-03 06:07:38
Depilacja Ciała Zdrowie i Uroda 2019-09-03 06:06:22
Chleb masło Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-03 05:59:15
Dodawanie kcal Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-03 05:57:10
Szybki trening, powrót na "mase" Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-09-03 05:53:46
Rozwój fizyczny Zdrowie i Uroda 2019-09-02 21:36:40
Depilacja Ciała Zdrowie i Uroda 2019-09-02 21:34:03
Ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-02 20:51:45
Chleb masło Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-02 20:50:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-09-02 15:28:37
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-09-02 15:27:17
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-09-02 06:00:20
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-09-02 05:59:07

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane