SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23242 278233 33167
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-10 13:35:43 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-09-26 11:58:32
Problem z białkiem Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-26 10:00:53
Subway Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-26 09:58:45
Problem z białkiem Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-26 09:57:14
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-09-26 06:19:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-09-26 06:15:20
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-09-26 06:14:07
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-09-26 06:12:37
Plan i informacje do przejścia z siłowni na kalistenike Trening dla początkujących 2019-09-26 06:01:19
Cytrulina czy warto Odżywki i suplementy 2019-09-26 05:54:59
Subway Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-26 05:49:14
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-09-25 21:20:46
Sklep SFD Świdnica - otwarcie 25 września 2019 - zapraszamy! Odżywki i suplementy 2019-09-25 17:47:46
Dieta 2700 kcal na masę Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-25 16:18:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-09-25 15:23:21
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-09-25 15:22:39
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 2019-09-25 15:22:03
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-09-25 15:21:37
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-09-25 15:21:13
Sklep SFD Świdnica - otwarcie 25 września 2019 - zapraszamy! Odżywki i suplementy 2019-09-25 15:20:24
Dieta 2700 kcal na masę Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-25 15:19:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-09-25 06:13:23
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-09-25 06:12:13
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-09-25 06:11:16
Dziwna sytuacja Trening dla początkujących 2019-09-25 06:10:12
Siłownia kalistenika, street workout Trening dla początkujących 2019-09-25 06:08:40
Sklep SFD Świdnica - otwarcie 25 września 2019 - zapraszamy! Odżywki i suplementy 2019-09-25 06:05:46
Gainer i bialko Odżywki i suplementy 2019-09-25 06:02:33
Jaka dieta, trening w mojej sytuacji Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-25 05:59:43
Trening + jakies rady? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-09-25 05:50:12

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane