SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23248 278247 33170
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-11 06:33:35 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-05 16:49:31
Woda z kranu a żelazo podwyższone Zdrowie i Uroda 2020-08-05 13:05:58
dieta Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-05 11:30:58
Odżywki Po siłowni, o siłowni 2020-08-05 07:06:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-05 07:05:26
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-08-05 07:05:01
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-05 07:04:37
Trening dla starszego człowieka Trening dla początkujących 2020-08-05 07:04:08
130kg, dieta 2500kcal ocena i podpowiedź Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-05 06:50:00
Woda z kranu a żelazo podwyższone Zdrowie i Uroda 2020-08-04 20:39:14
Woda z kranu a żelazo podwyższone Zdrowie i Uroda 2020-08-04 20:17:59
Woda z kranu a żelazo podwyższone Zdrowie i Uroda 2020-08-04 19:59:42
Woda z kranu a żelazo podwyższone Zdrowie i Uroda 2020-08-04 19:32:35
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-04 17:09:32
SPAM , link Po siłowni, o siłowni 2020-08-04 17:08:42
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-04 17:08:11
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-08-04 06:10:52
Sylwetka do oceny 21lat Galeria Zdjęć 2020-08-04 06:10:28
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-04 06:09:03
Reakcja na stres Zdrowie i Uroda 2020-08-04 06:08:36
Rozciąganie z przodopochyleniem miednicy Trening dla początkujących 2020-08-04 06:06:15
Zbrylone białko - optimum nutrition Odżywki i suplementy 2020-08-04 06:02:18
Spalacz i dobra dieta Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-04 06:00:11
Pierwsze kroki z planami żywieniowo treningowymi Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2020-08-04 05:57:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-03 18:35:13
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-03 18:34:38
Jaki smak kreatyny? Odżywki i suplementy 2020-08-03 11:40:17
Plan domatora do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2020-08-03 09:46:10
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-08-03 08:20:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-03 08:20:28

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane