SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23238 278225 33165
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-09 06:35:03 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-27 05:53:49
Dziwne zaczerwienienia na stopie Zdrowie i Uroda 2021-12-27 05:52:40
Ocena planu Trening dla zaawansowanych 2021-12-27 05:51:18
Trening typu strongman i suplementacja dla początkującego 14 latka. Trening dla początkujących 2021-12-27 05:47:23
Odżywka lub inny produkt na masę - nie słodki Odżywki i suplementy 2021-12-27 05:43:39
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-26 16:25:14
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-26 16:24:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-26 08:25:45
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-26 08:25:07
Odżywka lub inny produkt na masę - nie słodki Odżywki i suplementy 2021-12-26 08:23:38
Wigilijne obżarstwo Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-26 08:20:10
Moja transformacja 2019-2021 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2021-12-26 08:13:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-25 19:08:34
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-25 19:07:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-25 08:44:21
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-25 08:43:52
Chudo-tłusty Trening dla początkujących 2021-12-25 08:42:34
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-25 08:41:38
Sylwester - jak jeść i pić? Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-25 08:38:07
Wigilijne obżarstwo Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-25 08:34:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-24 21:17:58
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-24 21:17:17
Wigilijne obżarstwo Odżywianie i Odchudzanie 2021-12-24 21:16:45
Barki a wyciskanie Po siłowni, o siłowni 2021-12-24 09:20:33
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-24 09:17:53
Moj dziennik Galeria Zdjęć 2021-12-24 09:17:12
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-24 09:16:09
Domowy trening na zbudowanie masy mięśniowej Trening dla początkujących 2021-12-24 09:15:36
Chudo-tłusty Trening dla początkujących 2021-12-24 09:11:41
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2021-12-24 09:06:04

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane