SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23261 278271 33179
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-13 06:35:06 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-01 06:01:08
Aeroby na masie - warto? Trening dla początkujących 2022-03-01 05:58:25
Mój plan czy jest ok? Trening dla początkujących 2022-03-01 05:54:55
Johimbina, a śniadanie Odżywki i suplementy 2022-03-01 05:52:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-28 16:36:53
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-28 16:36:13
Jaka bieżnię kupić do 3300zł? Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-28 16:34:05
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-28 16:32:15
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-28 05:51:19
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-28 05:50:21
Split czy fbw Trening dla początkujących 2022-02-28 05:48:21
Długa redukcja - co robić? Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-28 05:43:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-27 16:45:42
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-27 16:45:12
Trening dzień przed badaniem Zdrowie i Uroda 2022-02-27 16:44:22
Końcowa faza redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-27 16:38:56
Długa redukcja - co robić? Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-27 16:36:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-27 08:23:28
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-27 08:22:31
Problemy na siłowni, dieta, odżywianie itp. Co robię źle? Trening dla początkujących 2022-02-27 08:20:41
Końcowa faza redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-27 08:18:52
Końcowa faza redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-27 08:18:38
Długa redukcja - co robić? Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-27 08:14:05
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-26 16:16:10
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-26 16:15:49
Problemy z redukcją Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-26 16:15:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-26 07:57:20
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-26 07:57:01
Serie rozgrzewkowe - jak Wy to robicie? Trening dla początkujących 2022-02-26 07:55:30
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-02-26 07:47:33

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane