SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23219 278173 33149
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-06 06:31:32 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-03 06:15:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-02 16:06:18
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-02 16:05:38
Jaka bieżnię kupić do 3300zł? Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-02 16:03:20
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-02 15:59:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-02 05:58:09
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-02 05:56:53
Ogromny spadek siły na redukcji..ale sylwetka na plus. Trening dla zaawansowanych 2022-03-02 05:55:35
Progresowanie Trening dla początkujących 2022-03-02 05:50:45
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku. Trening dla początkujących 2022-03-02 05:45:48
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-03-02 05:45:29
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-03-02 05:45:11
Nowe tabletki cynku od SFD Odżywki i suplementy 2022-03-02 05:44:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-01 16:35:58
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-01 16:35:27
Jak zbić masę mieśniową z brzucha? Trening dla początkujących 2022-03-01 16:34:55
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-01 10:55:36
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-01 06:02:09
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-01 06:01:08
Aeroby na masie - warto? Trening dla początkujących 2022-03-01 05:58:25
Mój plan czy jest ok? Trening dla początkujących 2022-03-01 05:54:55
Johimbina, a śniadanie Odżywki i suplementy 2022-03-01 05:52:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-28 16:36:53
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-28 16:36:13
Jaka bieżnię kupić do 3300zł? Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-28 16:34:05
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-28 16:32:15
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-02-28 05:51:19
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-02-28 05:50:21
Split czy fbw Trening dla początkujących 2022-02-28 05:48:21
Długa redukcja - co robić? Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-28 05:43:57

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane