moniksia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Brzeg Dolny

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie, jeździectwo

Ostatnia aktywność 06.05.2012 (16:25)

Data rejestracji 06.05.2012 (15:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jak zredukować tkanę tłuszczową, wyrzeźbić ciało dla osoby aktywnej? macie jakiś rady jak pozbyć się zbędnych centymetrów, a wyrzeźbienie sylwetki? chodzi mi o jakieś dodatkowe ćwiczenie, suplementy? moje marzenie do końca lipca 5kg...:) jako, że jestem osobą aktywną fizycznie, myślałam sobie o jakiś wpomagaczach	2	2012-05-06 16:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	L-Carnitin w płynie...a redukcja tkanki tłuszczowej? moje założenie...schudnąć do wakacji tj. do lipca 5kg. jako, że ruchu mam sporo ogólnie,kaloryczność posiłków zamierzam zmniejszyć, ale chce czymś wspomóc moje odchudzanie, czy różnego typu napoje z l-carnitiną typu. shot rzeczywiścią mogą coś	5	2012-05-06 15:58