mobi89

Początkujący

Napisanych postów: 2272 Przeczytanych: 20288 Szacuny: 11

Imię: Paweł Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-17 11:24:00 Data rejestracji: 2004-09-03 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ciekawy świata... a jak!! Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: aktualnie siłowe Staż treningowy: mega

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna vs Boks	Odżywki i suplementy	4	2004-10-02 22:01:40
ciekawi mnie pewna rzecz	Inne dyscypliny	27	2004-09-20 16:00:59
kolejne pytanie dot. trądziku .	Zdrowie i Uroda	7	2004-09-30 16:44:23
Troche inny problem:)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-09-29 00:00:44
trening boxera.....	Trening dla zaawansowanych	1	2004-09-28 16:46:49
Inne Pytanie....	Inne dyscypliny	10	2004-09-18 23:15:31
Prosze o ocene masówki	Odżywianie i Odchudzanie	25	2004-09-07 20:17:30
Zdrowe tłuszcze....	Odżywianie i Odchudzanie	20	2004-09-07 17:15:15
trening do oceny:D:D:D	Trening dla zaawansowanych	9	2004-09-07 16:24:01
do Zakrzesia	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-09-05 15:21:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kobiety a SW - szczerze, co sądzicie ?	Sztuki Walki	2008-08-25 15:04:16
Efektywne spalanie kalorii - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 00:16:33
ile przytyliscie po masowce?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-17 23:17:55
trening na klatke.ostry.prosze o sugestie	Trening dla zaawansowanych	2008-08-17 23:11:51
dyskusja o wojnie światowej	Po siłowni, o siłowni	2008-08-11 16:37:47
Redukcja czas zakończyc ?Nowe foty str.12,13	Galeria Zdjęć	2008-08-10 23:30:14
jedzenie które uwielbiacie a niepasuje do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-10 13:45:43
Masa i siła	Odżywki i suplementy	2008-08-09 17:30:07
Czy dobrze zrobiłem?	Odżywki i suplementy	2008-08-09 17:22:44
Wimbledon 2008	Inne dyscypliny	2008-06-22 14:54:34
sterydy - legalnie?	Firma	2008-06-16 16:28:31
RAZ SIE CWICZYLO, RAZ SIE PILO - DLUGI STAZ	Galeria Zdjęć	2008-05-26 17:36:54
Od początku do teraz ( +25kg)	Galeria Zdjęć	2008-05-26 15:36:23
Cykl Metanabol + testosteron prolongatum + Clomid na odblok	Doping	2008-05-22 23:54:32
Dariusz189	Galeria Zdjęć	2008-05-22 00:29:54
17/18 lat;D	Galeria Zdjęć	2008-05-22 00:25:49
prawie 5 miechów . Tyrajcie	Galeria Zdjęć	2008-05-22 00:23:55
Tenis - Turnieje Masters 2008	Inne dyscypliny	2008-04-26 20:51:56
Mam 15 Lat, waga 115KG - jak zacząć	Trening w domu	2008-04-26 10:49:58
Poprawa łydek	Trening dla początkujących	2008-04-19 23:16:26
Oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2008-04-17 13:11:27
Tenis - Turnieje Masters 2008	Inne dyscypliny	2008-04-17 13:07:22
5 na Klate i Biceps	Trening dla zaawansowanych	2008-04-14 22:38:23
5 na Klate i Biceps	Trening dla zaawansowanych	2008-04-14 10:44:03
Mam 15 Lat, waga 115KG - jak zacząć	Trening w domu	2008-04-14 10:37:42
5 na Klate i Biceps	Trening dla zaawansowanych	2008-04-13 22:54:13
KREATYNA	Trening dla zaawansowanych	2008-04-13 11:39:50
5 na Klate i Biceps	Trening dla zaawansowanych	2008-04-13 11:37:02
Klatka piersiowa -pomocy;(((	Trening w domu	2008-04-13 10:31:10
Klatka piersiowa -pomocy;(((	Trening w domu	2008-04-12 20:54:38

mobi89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!