mmmdg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2013 (23:17)

Data rejestracji 30.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening mięsni brzucha w domowych warunkach. witam serdecznie. tak na chwilę obecną wygląda mój brzuch: http://img839.imageshack.us/img839/7998/zdjcie0211w.jpg wszystko osiągnąłem dzięki ćwiczeniom w domu i odpowiedniej diecie. ale mam do was forumowiczów pytanie. jakie zaawansowane i	8	2010-08-30 19:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening mięsni brzucha w domowych warunkach.	2010-08-31 21:04
Trening w domu	Trening mięsni brzucha w domowych warunkach.	2010-08-31 20:34
Trening w domu	Trening mięsni brzucha w domowych warunkach.	2010-08-31 16:54