mma_fans

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Rogala

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie Trenuję MMA 1,5 roku. :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA, dorywczo silownia :)

Ostatnia aktywność 12.05.2010 (09:59)

Data rejestracji 09.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Suplementy dla fightera interesuje mnie co myślicie o tym jakie suplementy powinien łykać fighter. i czy przy intensywnym treningu mma da siezrobić "ładną" masę płeć: mężczyzna wiek: 16	5	2010-05-10 21:57
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc ! Z suplami ! mam prośbę, mianowicie mam do wydania 200 zł wiem nie zaszalałem ale jeśli będzie trzeba więcej coś się wykompinuję ale wracająć do sprawy. trenuję mma 1,5 roku mam 16 lat i jestem chwilkę po redukcji dzięki paru osobom z forum straciłem 11 kilo nie	5	2010-05-09 21:06