mlodytrainer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2012 (17:43)

Data rejestracji 06.01.2012 (21:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening na masę !Proszę o pomoc! wiek: 18 waga: 75 wzrost: 175 cel do osiągnięcia: masa staż: od małego dużo pływałem ale od paru lat już tego nie robię, około 3 lata temu zacząłem chodzić na siłownię ale odwiedzam ją sporadycznie. obecnie	6	2012-01-06 22:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening na masę !Proszę o pomoc!	2012-01-08 17:29
Trening w domu	Trening na masę !Proszę o pomoc!	2012-01-07 18:54
Trening w domu	Trening na masę !Proszę o pomoc!	2012-01-07 17:45