mlodykuba

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania 1. Siatkówka 2. Siatkówka 3. Siatkówka 4. Sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siatkówka

Ostatnia aktywność 21.10.2007 (00:14)

Data rejestracji 16.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Serdecznie proszę o ułożenie diety witam! prosiłbym o ułożenie jakiejś diety, planu treningowego lub czegokolwiek abym mógł szybko spalić tłuszczyk z brzucha. stosuje l-karnityne ale nie zauważyłem żadnych efektów. może na mnie nie działa, może w ogóle nie działa. będę bardzo	2	2007-10-16 22:35