Mleczyk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2012 (22:27)

Data rejestracji 09.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :) witam ,chciałbym sie podzielić działaniem cyklu kreatyny na mnie (14.5 lat) no więc miałem w bicepsie ok 28.5 a teraz mam ok 30 i mam takie pytanko czy jak bede ćwiczył tak jak dotychczas (ok 75 minut dziennie)mam szanse jeszcze troszke przybrać na	57	2002-11-12 16:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)	2002-11-12 22:25
Odżywki i suplementy	Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)	2002-11-12 21:08
Odżywki i suplementy	Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)	2002-11-12 19:20
Odżywki i suplementy	Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)	2002-11-12 19:06
Odżywki i suplementy	Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)	2002-11-12 17:08
Odżywki i suplementy	Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)	2002-11-12 16:56