miszaczek1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2013 (14:35)

Data rejestracji 04.04.2013 (19:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta!!!! krotko o mnie: mam 17 lat waga 78 kg wzrost 188 cm . no i od jakiś 6 miesięcy zacząłem uczęszczać na siłownie 3 razy w tygodniu. efektu już jakieś widać . i chciałbym kogos poprosic o pomoc w ułozeniu diety bo ja sie w tym mało orientuje	2	2013-04-10 21:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Pomocy!! Efekty	2013-04-04 20:39
Szybkie pytania bez logowania	Pomocy!! Efekty	2013-04-04 19:53
Szybkie pytania bez logowania	Pomocy!! Efekty	2013-04-04 19:39
Szybkie pytania bez logowania	Pomocy!! Efekty	2013-04-04 19:32
Szybkie pytania bez logowania	Pomocy!! Efekty	2013-04-04 19:26