MISSQ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

803

napisanych postów

Imię Ma

Nazwisko Ol

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania prawnik

Dieta redukcja

Uprawiane sporty basen, bieganie, fitness, siłownia

Ostatnia aktywność 03.08.2017 (21:24)

Data rejestracji 02.08.2017 (08:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie po rzuceniu palenia witam, 5 marca tego roku rzuciłam palenie (paliłam 20 pap. przez 17 lat). od 2 lat intensywnie ćwiczyłam, zdrowo się odżywiałam i uznałam że czas najwyższy przestać się również truć. niestety skutki przerosły moje obawy, utyłam 5 kg (z 59 kg na 64	21	2017-08-02 08:54