misqu93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2013 (14:24)

Data rejestracji 08.01.2013 (04:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gdzie zamieścić taki temat nazwa tematu : pytanie (jak ćwiczyć) witajcie drodzy użytkownicy. po pierwsze chciał bym sie z wami wszystkimi przywitać. po 2 mam do was wiele pytań, większość umieszczam w tym poście. na początek zacznę od tego że wiem iż powstało tutaj	13	2013-01-08 04:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gdzie zamieścić taki temat	2013-01-09 13:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gdzie zamieścić taki temat	2013-01-08 23:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gdzie zamieścić taki temat	2013-01-08 23:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gdzie zamieścić taki temat	2013-01-08 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gdzie zamieścić taki temat	2013-01-08 16:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gdzie zamieścić taki temat	2013-01-08 14:25