misieknh

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

326135

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty siłownia, basen

Ostatnia aktywność 21.05.2020 (22:13)

Data rejestracji 10.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Pomoc w interpretacji badań cześć na wstępie parę info o mnie: mam na imię michał, mam 27 lat, 186cm, 95kg, pas 94,5, bic 41, trening siłowy 3-4 razy w tyg, praca siedząca ostatnio zrobiłem sobie badania i przeraziłem się bardzo niskim poziomem testosteronu 365 w tamtym	20	2017-04-10 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZĘ O OCENE DIETY witam chciałbym abyscie ocenili ulozona dla mnie diete redukcyjna za wszystkie pomocne odpowiedzi z gory dziekuje w zalaczniku przesylam plik exccela z rozpiska na poszczegolny dzien	8	2011-10-10 22:45