mimoto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko J

Wiek 5

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Interwały

Ostatnia aktywność 27.10.2021 (08:33)

Data rejestracji 22.10.2021 (16:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening Interwałowy - suplementacja witam. od miesiąca uczęszczam 2x w tygodniu na treningi interwałowe w grupie. są naprawdę intensywne, z dodatkiem ćwiczeń wzmacniających oraz na brzuch. oprócz tego 1x w tygodniu chodzę na taki mix wzmacnianie, brzuch, rozciąganie joga. już	5	2021-10-22 18:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening Interwałowy - suplementacja	2021-10-24 16:44
Trening dla początkujących	Trening Interwałowy - suplementacja	2021-10-22 22:06