mikkkul

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2010 (17:55)

Data rejestracji 16.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ziarna słonecznika co myślicie o ziarnach słonecznika jako przekąska np. w szkole	2	2010-03-16 18:21
Odżywki i suplementy	Jakie biłko na rzeźbę ? co jeść i ile ? wzrost 170 cm 58 kg dieta jest .staż rok 3 razy w tygodniu	2	2010-03-16 09:50
Odżywki i suplementy	sylwetka i wygląd jakie odżywki ?? i tening ?? najpierw coś o sobie :18 lat , 170 cm ,60 kg ,staż rok ,dieta-jest , cel przedewszystkim brzuch , klatka	1	2010-03-16 09:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny	2010-03-16 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z WODĄ	2010-03-16 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	czy serek wiejski moze zastpic twarog?	2010-03-16 17:35