miki3475

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Przybysz

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2016 (00:07)

Data rejestracji 29.03.2013 (22:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzcie diete na masę. proszę ;) witam. proszę abyście zobaczyli moją dietę na masę napiszcie co trzeba zmienić. jestem tutaj kompletnie zielony w te klocki. wzrost: 174 cm waga: 60 kg obwód klatki: 82 cm obwód bicepsa: 30 cm obwód bioder: 95 cm obwód w pasie: 87	7	2013-03-30 09:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzcie diete na masę. proszę ;)	2013-03-30 11:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzcie diete na masę. proszę ;)	2013-03-30 11:25