Mikhail77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

413

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania MMA , k-1 , KK , Piłka Nożna , Siłownia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2010 (13:04)

Data rejestracji 05.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Starter na czysta mase mięsniowa hi tec chciałbym się dowiedzieć co sadzicie o tym zestawieniu : http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/205078169/starter_na_czysta_mase,p1783549484 3x w tyg trening aerobowy , 2 razy siłownia trening fbw kończony przeważnie krótkim treningiem	2	2010-02-25 22:13
Odżywki i suplementy	Vasobolan + BCAA kupiłem dziś vasobolan i bcaa olimpu wszystko to pod piłkę nożną i mam takie pytanie czy będzie to dobre połączenie jeżeli vasobolan będę brał 20-30 min przed treningiem lub meczem , a bcaa 20-30 min po zakończeniu treningu lub meczu ;] mam małe	6	2008-03-31 14:23
Odżywki i suplementy	poprawa wydolnosci/kondycji szukam jakiegoś skutecznego suplementu pod treningi piłki nożnej , na celu mam poprawę kondycji/ wytrzymałości znalazłem m . in. takie rzeczy , nie wiem na które sie zdecydować , proszę o pomoc ;] min takie odzywki nie wiem która najlepsza ? 1	7	2008-03-30 08:52
Odżywki i suplementy	Premium Nutrition NO-CRE-X3 - pytanie mam takie pytanie czy dobry będzie ten produkt , na poprawienie wydolności biegowej ? bo bardziej mi chodzi o wzmocnienie mięśni nóg poprzez treningi piłkarskie . + siłownia act 2x w tygodniu . i jeszcze jedno czy mogę dawkować to tak samo pod	2	2008-03-19 15:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	czy nie za stary na boks? (białystok)	2008-05-19 19:32
Sztuki Walki	czy nie za stary na boks? (białystok)	2008-05-19 19:25
Odżywki i suplementy	Vasobolan + BCAA	2008-04-02 21:37
Odżywki i suplementy	Vasobolan + BCAA	2008-04-01 22:33
Odżywki i suplementy	Vasobolan + BCAA	2008-04-01 22:32
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-03-31 22:17
Odżywki i suplementy	poprawa wydolnosci/kondycji	2008-03-30 15:34
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-03-29 08:55
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-03-29 08:28
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-03-09 09:01
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-03-08 14:00
Scena MMA i K-1	Poznać Fedora	2008-01-05 12:11