mika

Początkujący

Napisanych postów: 10166 Przeczytanych: 124582 Szacuny: 3

Imię: Malgosia Nazwisko: mika Zawód/Studia: b.d. Wiek: 111 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-28 21:52:59 Data rejestracji: 2011-11-07 09:36:17 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: tylko ja, ja i ja ;-) Zajmuję się: pływaniem pod prąd :-) Zainteresowania: pływaniem pod prąd :-) Dieta: cud :) jak umasuje to będzie cud :) Uprawiane sporty: hopki galopki ;-) Staż treningowy: jakiś czas ...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-16 20:06:27
(P)mika / DT	Ladies SFD	2013-03-16 20:00:05
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-03-16 10:59:16
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-15 08:46:31
[FIT]Palmer - REstart	Ladies SFD	2013-03-15 08:44:39
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2013-03-14 23:48:38
(P)mika / DT	Ladies SFD	2013-03-14 23:26:06
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-14 23:13:56
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-03-14 23:11:47
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-14 22:33:08
(P) unknovvn 2013	Ladies SFD	2013-03-14 22:31:54
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-14 22:27:57
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-14 22:24:07
(P)mika / DT	Ladies SFD	2013-03-14 22:16:11
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-14 08:59:40
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-14 08:49:52
(P)mika / DT	Ladies SFD	2013-03-14 00:09:33
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-03-14 00:08:14
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-03-13 23:33:35
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-03-13 23:29:05
(P)mika / DT	Ladies SFD	2013-03-13 23:16:50
misworld/bikini 201.., kiedyś %-)	Ladies SFD	2013-03-13 23:04:35
(P) Moninkaa - REDUKCJA	Ladies SFD	2013-03-13 22:58:05
(P) Moninkaa - REDUKCJA	Ladies SFD	2013-03-13 21:20:04
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-03-13 19:55:35
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-13 19:51:29
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-13 19:40:27
DT - Joan77 :)	Ladies SFD	2013-03-13 19:39:16
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-13 19:36:26
[Elite Ladies] Kendra 2013	Ladies SFD	2013-03-13 19:32:56

mika

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!