Mika1209

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

658

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2012 (15:25)

Data rejestracji 05.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Nokia n95 GPS, 2 obudowy, 2 baterie !! Ideał !! witam mam do zaoferowania nokię n95 z gps, wifi i innymi bajerami. nie będę się o niej rozpisywał tylko tak co najważniejsze. nokia posiada nowy wyświetlacz, baterie, klawiaturę i obudowę założona jest czarna obudowa, jednak tą w kolorze plum	2	2012-03-01 15:17
Targowisko	Antena CB Sirio ML-145. 65 zł !! witam sprzedam antenkę jak w tytule: sirio ml-145 antena sprawna technicznie, wizualnie też niczego sobie. zdjęcie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d1ce23cfd9bb67c3.html cena jaka mnie interesuje to ok 65	0	2012-01-23 22:16
Targowisko	Antena CB PRESIDENT MISSOURI OKAZJA!!! witam sprzedam antenę cb president. antenka służyła mi wyśmienicie lecz samochód zamieniam na dwa kółka... charakterystyka anteny: czestotliwosc: 26-28 mhz dlugosc fali: 1/4 zysk: +3 dbi moc: 100 w p.e.p czestotliwosc strojenia:	1	2012-01-13 17:05
Targowisko	Oryginalne idealne kołpaki Audi A1 A2 A3 A4 A5 S4 S5 16' !! witam sprzedam oryginalne kołpaki audi 16 cali stan idealne - jak na foto gg: 736844 kom: 698612268 cena 150 zł do negocjacji zmieniony przez - mika1209 w dniu 2012-01-13 16:16:35	1	2012-01-13 16:15
Targowisko	Nowe męskie spodnie House W 31 L 32 OKAZJA !! witam sprzedam nowe spodnie męskie firmy house rozm z metki w31 l 32 poniżej podaje wymiary spodni: długość całkowita - 104cm szerokość w pasie - 43cm szerokość nogawki na dole- 21 cm poniżej przedstawiam kilka	0	2012-01-01 14:02
Targowisko	Kupie buty zimowe rozm 42/43 na wysokiej podeszwie sportowo trekkingowe witam jak w temacie. kupie buty zimowe na wysokiej podeszwie. rozm 42-43 moga byc sportowe lub trekkingowe cena najlepiej do 120-150 zł gg:736844 [email protected]	0	2011-11-13 17:14
Targowisko	Sprzedam części do Suzuki SRAD 98' silnik, lampa, siedzenia itp witam sprzedam trochę części z mojej suzi. srad 1998r silnik - przebieg 18 000 - z całym osprzętem - cena 2100 zł lampa tylna, siedzenie kierowy i pasażera, stelaże tylnie, tylnie koło wraz z oponą i tarczą hamulcową oraz zaciski tłumik	4	2011-09-10 15:56
Targowisko	Sprzedam kolumny Tonsil Zeus 2x 350 W RMS !! Tanio !! witam !! sprzedam 2 kolumny tonsil zeus w świetnym stanie. mało używane a jeśli grały to nie katowane bo w mam w malucha ;) ich moc to 350 w rms jedna czyli bardzo duża moc, mocny bass i piękne brzmienie. cena 1200 zł za komplet +	4	2011-10-01 10:09
Targowisko	[S] Nowe męskie spodnie Reserved W32L32 Tanio !! sprzedam nowe spodnie reserved w32 l32 wymiary: długość: 103 cm szerokość w pasie: 41 cm cena 50 zł + 11 zł przesyłka gg:	5	2011-10-11 23:12
Targowisko	Kupie buty Reebok, Adidas, Nike lub inne rozm 43 kupie buty sportowe ( nie halówki) w rozm 43. mogą być różnych firm byleby mi przypadły do gustu ; ) proszę składać oferty tu lub na gg: 736844 zmieniony przez - mika1209 w dniu 2011-10-01 10:30:11	4	2011-10-01 10:29
Targowisko	[S] Samsung B2100 Solid - 220 zł : ) sprzedam samsunga b2100 solid. kupiłem go w salonie t-mobile jednak wkładam kartę z plusa i działa normalnie. w zestawie jest gwarancja, słuchawki i ładowarka. użytkuje go około 3 tyg. jest on wodoodporny. można z nim pływać do głębokości 1 metra.	1	2011-09-10 16:05
Targowisko	[S] 2 pary spodni Reserved. Tanio !! sprzedam 2 pary spodni jeansh firmy reserved. spodnie nr 1: reserved w32 l34 długość całkowita - 113 cm szerokość w pasie - 46 cm szerokość nogawki na dole - 20	0	2011-09-12 15:49
Targowisko	4 pary nowych spodni Reserved, House - pasek skórzany gratis ! witam sprzedam 4 pary nowych spodni takich firm jak reserved i house. spodnie nr 1: reserved w 33 l 32 długość całkowita - 108 cm szerokość w pasie - 43 cm szerokość nogawki na dole - 21	10	2011-09-10 16:25
Targowisko	[S] Reserved - Krótkie spodenki. Rozm L - Tanio tak jak w temacie. cena jaka mnie interesuje to 30 zł + ok 15 zł przesyłka wymiary: długość: 61 cm szerokość w pasie: 48 cm spodenki bez żadnych defektów czy	0	2011-05-23 21:35
Targowisko	Kilka firmowych ubrań M / L / XL / XXL Reserved witam mam kilka bardzo fajnych ubrań na sprzedaż wszystkich nie wystawiam bo nie mam czasu się z tym bawić więc jeśli ktoś czegoś innego potrzebuje to proszę pisać. #1 nowa koszula reserved rozm m szerokość pod pachami - 50 cm długość -	3	2011-05-14 14:21
Targowisko	Kupie zegary do Suzuki GSX-R 600 SRAD !!! witam kupie zegary do suzuki gsx-r 600 srad '98r oczywiście sprawne. gg: 736844 tel 698612268	0	2011-05-03 15:10
Targowisko	K> boczne owiewki do kawasaki zx6r 2000r. witam kupie boczne owiewki do kawy zx6r z 2000r za rozsądną cenę. również uszkodzone. gg:736844 zmieniony przez - mika1209 w dniu 2011-04-15 15:07:14	1	2011-04-15 14:34
Targowisko	K> Opone motocyklową 180/70/17 witam kupie oponkę używaną 180/70/17 lub 180/65/17 gg: 736844	1	2011-04-15 14:59
Targowisko	Bluza, spodnie x2, kurtka - Tanio jak barszcz !! Reserved, House !! witam sprzedam nowe ubrania reserved i house. bluza house rozm xxl cena 60 zł - koszty przesyłki pokrywam ja http://img864.imageshack.us/i/hpim1393.jpg/ http://img692.imageshack.us/i/hpim1394.jpg/ spodnie nr 1. reserved koszt 60 zł -	4	2011-03-30 16:21
Targowisko	Używany skuter Jmstar Aquila, mały przebieg ! 2008r witam mam do sprzedania skuter marki jmstar jest to duży mało używany skuter zarejestrowany i opłacony w polsce. ten model ma duże siedzenie, bez problemu zmieszczą się na nim dwie osoby. jmstar bardzo dobrze się prowadzi, ma duże 13 calowe koła	0	2011-03-26 15:21
Zdrowie i Uroda	Uszkodzenie więzadła kolanowego witam mam 18 lat i we wtorek doznałem na wf uszkodzenia więzadła kolanowego. podczas gry w piłkę nożną przy próbie kopnięcie piłki usłyszałem jak coś strzeliło mi w prawym kolanie i ból niesamowity. dokładnie w prawym kolanie od strony	13	2011-02-12 16:37
Targowisko	Spodnie, kurtka, bluzy, Reserved, House ! Nowe ! witam mam kilka ubrań po cenach bardzo niskich. o ceny proszę pytac na gg: 736844 1. nowa rozpinana bluza reserved rozmiar z metki l długość - 69 cm szerokość pod pachami 54 cm dł rękawa od pachy - 54 cm dł rękawa mierzona od	7	2011-01-16 13:17
Targowisko	[S] Skuter !! witam skuter jmstar aquila 2t rok produkcji - 2008 przebieg - 6800km moc - 5 km zarejstrowany oraz opłacony do września 2010r kolor - niebieski skuter bez problemu ciągnie 60 km/h ile wiecej to nie wiem bo zamyka się licznik :) żadnych	1	2010-09-11 10:20
Targowisko	[S] Omnia witam sprzedam samsunga i900 omnia 8gb, telefonik używany, 100% sprawny, na polskiej gwarancji !!! cały komplet: telefon - czarny ze srebrną obwolutą bateria instrukcja obsługi w j.polskim ładowarka, rysik hf	0	2010-05-11 23:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia witam! proszę o sprawdzenie mojej diety na masę. mam 172 cm wzrostu i 64 kg. siłownie mam 4 razy w tygodniu a pozostałe 3 dni trenuje kick boxing i biegam. chodze do szkoły dlatego posiłki bede zabierał w pojemnikach :) śniadanie	6	2010-02-17 16:59
Targowisko	Jesteś ekspertem w dziedzinie kulturystyki ? Wejdz, moze zarobisz na tym :) witam jestem laikiem w dziedzinie kulturystyki a chciałbym zacząc ćwiczyc. chciałbym aby ktos napisał mi jak ma wyglądać mój trening, jaką diete stosować i jakie brać suple i odżywki. tylko nie chce aby jakis amator jak ja skopiował i wkleił mi	1	2009-11-08 16:12
Targowisko	Samsung e900 witam sprzedam samsunga e900 stan: używany, dobry, wszystko działa ślady normalnego uzytkowania. w skład wchodzi: - telefon - bateria - ładowarka kontakt najlepiej przez gg: 736844 lub ew. tutaj moja cena minimalna nie jest wygórowana więc	1	2009-11-06 11:10
Inne dyscypliny	Bieg na 3000m witam na początku chciałbym zaznaczyc, ze jestem tu nowy i nie wiem czy to dobry dział jeśli nie to proszę o przesunięcie w odpowiedni :) wczoraj szwagier opowiadał mi, że zdawał egzamin sprawnościowy 3000m biegu. mówił, że rok temu na tym	2	2009-11-05 13:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Nokia n95 GPS, 2 obudowy, 2 baterie !! Ideał !!	2012-03-02 18:43
Targowisko	Antena CB PRESIDENT MISSOURI OKAZJA!!!	2012-01-14 14:40
Targowisko	Oryginalne idealne kołpaki Audi A1 A2 A3 A4 A5 S4 S5 16' !!	2012-01-14 14:39
Targowisko	Sprzedam części do Suzuki SRAD 98' silnik, lampa, siedzenia itp	2011-11-11 13:18
Targowisko	Sprzedam kolumny Tonsil Zeus 2x 350 W RMS !! Tanio !!	2011-11-01 18:51
Targowisko	Sprzedam kolumny Tonsil Zeus 2x 350 W RMS !! Tanio !!	2011-11-01 14:09
Targowisko	Sprzedam kolumny Tonsil Zeus 2x 350 W RMS !! Tanio !!	2011-10-27 18:32
Targowisko	Sprzedam części do Suzuki SRAD 98' silnik, lampa, siedzenia itp	2011-10-16 15:39
Targowisko	Sprzedam części do Suzuki SRAD 98' silnik, lampa, siedzenia itp	2011-10-16 15:38
Targowisko	[S] Nowe męskie spodnie Reserved W32L32 Tanio !!	2011-10-16 09:30
Targowisko	[S] Nowe męskie spodnie Reserved W32L32 Tanio !!	2011-10-14 12:02
Targowisko	[S] Nowe męskie spodnie Reserved W32L32 Tanio !!	2011-10-14 10:22
Targowisko	Kupie buty Reebok, Adidas, Nike lub inne rozm 43	2011-10-01 16:03
Targowisko	[S] Samsung B2100 Solid - 220 zł : )	2011-09-12 17:35
Targowisko	Sprzedam części do Suzuki SRAD 98' silnik, lampa, siedzenia itp	2011-09-12 17:34
Targowisko	4 pary nowych spodni Reserved, House - pasek skórzany gratis !	2011-09-11 22:44
Targowisko	4 pary nowych spodni Reserved, House - pasek skórzany gratis !	2011-09-11 14:01
Targowisko	4 pary nowych spodni Reserved, House - pasek skórzany gratis !	2011-09-11 10:27
Targowisko	4 pary nowych spodni Reserved, House - pasek skórzany gratis !	2011-09-10 19:10
Targowisko	koszulka everlast, 2 bluzy everlast, wiatrowka lonsdale-NOWE tanioo	2011-05-18 12:21
Targowisko	Kilka firmowych ubrań M / L / XL / XXL Reserved	2011-05-16 16:06
Targowisko	Kilka firmowych ubrań M / L / XL / XXL Reserved	2011-05-15 13:24
Targowisko	K> boczne owiewki do kawasaki zx6r 2000r.	2011-04-16 12:11
Targowisko	Bluza, spodnie x2, kurtka - Tanio jak barszcz !! Reserved, House !!	2011-03-31 15:20
Targowisko	Bluza, spodnie x2, kurtka - Tanio jak barszcz !! Reserved, House !!	2011-03-31 12:43
Targowisko	[s] buty Adidas nowe !!	2011-03-28 23:05
Zdrowie i Uroda	Uszkodzenie więzadła kolanowego	2011-02-12 21:19
Zdrowie i Uroda	Uszkodzenie więzadła kolanowego	2011-02-12 19:28
Zdrowie i Uroda	Uszkodzenie więzadła kolanowego	2011-02-12 19:14
Zdrowie i Uroda	Uszkodzenie więzadła kolanowego	2011-02-12 19:00