MichałPL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Bydzia

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 06.04.2015 (01:02)

Data rejestracji 17.03.2015 (16:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy nadal robić redukcje? witam, najpierw przedstawie kilka moich danych dot. ciała: waga;76 wzrost; 183 pas;80 wiek: 17 od 2 miesięcy robię redukcje, z 82 zeszło do 76 ale nadal mam dużo tłuszczu na brzuchu. robię split 4 razy w tygodniu. aerobów 60-80 min. wcześniej	10	2015-03-17 16:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy nadal robić redukcje?	2015-03-18 17:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy nadal robić redukcje?	2015-03-17 22:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy nadal robić redukcje?	2015-03-17 18:24