MichałHsX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

281

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2005 (21:46)

Data rejestracji 17.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna+alkochol witam, czy pod czas cyklu kreatyna mozna sobie wypic dosłownie jedno piwko ? kreatyna nawadnia alkochol odwadnia to wiem, ale ile tego alkocholu musi byc zeby odwodnic..?	17	2005-04-16 15:37
Odżywki i suplementy	Z czym kreatyna ...? pytanie jest proste... mam nadzieje, a mianowicie chodzi o to z czym mixowac kreatyne zanim sie ja łyknie.. słyszałemk gdzies ze sok winogronowy jest najlepszy... a nigdy mleko... hyh ?	6	2005-04-10 12:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna poraz kolejny... czytam o kreatynie i sie zastanawiam jak to jest z ta faza nasycenia, pisza ze organizm moze przyswoic na dobe max 10 gr, a pod czas nasycania w ciagu doby ma sie zjesc 20 gr, po co tyle jezeli to sie nie moze przyswoic..? kupiłem wczoraj kreatyne	12	2005-04-08 13:08
Odżywki i suplementy	BCAA + Glucetyl witam, mam pytanko.. zakupiłem po konsultacjach z trenerem na siłowni bcaa 750 piguły (olimp) i glucetyl kapsułki 800mg (biogenix), niedawno odebrałem suplementy i zastanawiam sie nad dawkowaniem, poradzcie cos .. siłownia 3x w tygodniu , cwicze	18	2005-02-03 22:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna+alkochol	2005-04-19 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Szybki przyrost masy mięśniwej!	2005-04-11 21:24
Odżywki i suplementy	Z czym kreatyna ...?	2005-04-10 13:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna poraz kolejny...	2005-04-08 19:20
Odżywki i suplementy	BCAA + Glucetyl	2005-02-05 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Fastfood - tabele	2005-02-04 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Fastfood - tabele	2005-02-04 23:03
Odżywki i suplementy	BCAA + Glucetyl	2005-02-04 22:41
Odżywki i suplementy	BCAA + Glucetyl	2005-02-04 21:49
Odżywki i suplementy	BCAA + Glucetyl	2005-02-04 14:49