michalsury

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Woźniak

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2014 (19:38)

Data rejestracji 02.04.2014 (16:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy na redukcje+dieta , lekkie nadciśnienie tętnicze. witam , jak w temacie , potrzebuje planu treningowego ale mam lekkie nadciśnienie tętnicze , juz opisuję wszystkie szczegóły: wcześniej około 2 lata temu trenowałem przez ponad rok , był to trening głównie na nabranie masy , nabrałem masy bo	3	2014-04-02 16:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy na redukcje+dieta , lekkie nadciśnienie tętnicze.	2014-04-02 20:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy na redukcje+dieta , lekkie nadciśnienie tętnicze.	2014-04-02 19:39