michaelxoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michael

Nazwisko SEEEE

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2015 (21:34)

Data rejestracji 27.08.2013 (20:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CHUDZINA witam. jestem w rozpaczy... mam 16 lat 186cm i 69kg. wyglądam dosłownie jak wieszak wstyd mi się gdzieś pokazać... chciałbym przytyć i zrobić mięśnie. ale jak? jak zacząć? co robić? pomocy	15	2014-07-06 21:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	UŁOŻENIE DIETY 15 lat 63kg 184cm witam. mam ogromną prośbę. mam 15 lat 63kg i 184 cm. jestem bardzo chudy i wysoki jak widać ektomorfik. chcę przytyć, bo bardzo źle wyglądam. gram w piłkę nożną treningi 2 razy w tygodniu plus mecze. i oto moja wielka prośba, bo próowałem ułożyć	3	2013-08-27 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CHUDZINA	2014-07-11 22:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CHUDZINA	2014-07-11 22:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CHUDZINA	2014-07-11 20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CHUDZINA	2014-07-08 19:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CHUDZINA	2014-07-07 21:16