Miccu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.09.2013 (20:55)

Data rejestracji 09.05.2013 (15:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z tłuszczem i własnymi słabościami witam. planuję powrót do treningu, tym razem na dobre i przydałoby mi się trochę pomocy. przede wszystkim z dietą. trening zacznę od przyszłego tygodnia. moim głównym celem jest zrzucenie ok. 20kg. na razie bez suplementacji, w przyszłości spalacz i	8	2013-05-09 16:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z tłuszczem i własnymi słabościami	2013-05-09 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z tłuszczem i własnymi słabościami	2013-05-09 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z tłuszczem i własnymi słabościami	2013-05-09 17:08