micbar15

Początkujący

Napisanych postów: 3923 Przeczytanych: 35086 Szacuny: 12

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-30 19:17:23 Data rejestracji: 2005-12-31 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Żyrardów

O mnie: Ogółem: wyluzowany gość kochający imprezy Zajmuję się: Kulturystyka, piłka nożna Zainteresowania: b.d. Dieta: nie ma Uprawiane sporty: siłka i piłka nożna(sporadycznie) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-14 21:00:41
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 19:04:53
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 18:31:48
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 17:56:35
Tiger Energy Drink - PYTANIE	Odżywki i suplementy	2006-09-14 17:52:27
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 17:49:08
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 16:53:44
Potrzebna Krew ! Pomocy !	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 15:36:51
Jakie treningi ?? pmocy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-14 15:34:32
bolace lokcie-masakra	Trening dla zaawansowanych	2006-09-14 15:20:36
Bolące przedramie przy ćwiczeniu bicepsa.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-14 15:12:50
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 15:00:03
Filmy kulturystyczne. Wasze ulubione?	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 14:59:20
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-14 14:43:42
nowe fotosy PoLTORSONA	Galeria Zdjęć	2006-09-14 14:37:04
MAŁPI CHWYT... DOBRE CZY ZŁE ?!?! KTO TO WIE ??SOG !!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-13 22:43:06
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 20:24:37
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 19:34:29
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 18:45:15
Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane	Trening dla zaawansowanych	2006-09-13 18:39:00
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 18:19:11
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 17:14:08
Happy Birthday !!	Piłka Nożna	2006-09-13 17:07:43
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 17:03:31
Happy Birthday !!	Piłka Nożna	2006-09-13 16:57:54
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 14:30:17
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-12 22:41:24
Pytanie do igiel	Doping	2006-09-12 22:39:03
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-12 22:26:42
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-12 21:54:31

micbar15

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?