mi_piacce

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

139

przeczytanych postów

1645

napisanych postów

Imię Katarzyna

Nazwisko M.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2016 (20:57)

Data rejestracji 29.01.2012 (15:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki ankieta: wiek : 22 waga : 58,3 wzrost : 162 obwód w biuście(1) : 91 obwód pod biustem : 79 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 80 obwód na wysokości pępka : 89 obwód bioder (3): 95 obwód uda w najszerszym miejscu: 56 obwód	179	2012-01-29 15:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Plan treningowy na siłowni dla kobiety.	2012-04-06 00:26
Ladies SFD	No dobra, czas się wziąć za siebie i zredukować co nieco ;)...	2012-04-06 00:21
Ladies SFD	DT/maniulkowe życie treningowe/podsumowanie s.22	2012-04-05 00:01
Ladies SFD	pomoc w ułożeniu treningu - cel : redukcja	2012-04-04 23:51
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-04-03 17:29
Ladies SFD	Witam! moje kształtowanie pupy + ocena ??	2012-04-01 18:58
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-31 20:18
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-30 15:23
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-29 22:56
Ladies SFD	Prośba o sprawdzenie planu ułożonego przez trenera.	2012-03-27 21:34
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-27 19:05
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-27 19:01
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-27 18:23
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition! PODSUMOWANIE zbiorcze Akcji PUPA 2012 :-D	2012-03-27 17:15
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-26 10:42
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-24 19:00
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-23 10:44
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-23 10:11
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-22 18:57
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-21 14:16
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-20 16:21
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-18 12:07
Ladies SFD	Ardenka/zredukujcie mnie	2012-03-17 23:45
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-03-17 23:18
Ladies SFD	moja osobista przemiana 2012/ pierwszy etap str.20	2012-03-17 23:15
Ladies SFD	DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	2012-03-17 19:47
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-17 00:17
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-15 20:47
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-14 21:54
Ladies SFD	Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki	2012-03-14 21:06