MgrRuski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

773

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 4/5

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2018 (14:05)

Data rejestracji 25.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl na BSN-ach ocena witam poczytałem na rożnych forach i mam takie pytanie. wykombinowałem sobie następujący cykl: 2xcell mass 2x no-xplode 2xanimal pak 8kg olimp gainer mct i 5 kg pozostałość białka z ostrowi. wiek 22 staz 4lata przebyte kilka cykli (mono, jabłczany,	5	2009-09-25 18:26