mfiolek

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2008 (17:04)

Data rejestracji 19.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	czerwone plamy na ciele witam i proszę o pomoc nie wiem co mi jest ale wyskoczyły mi czerwone plamy na ciele, złuszczają sie i swedzi mnie to. najpierw pojawiła sie jedna myslalem ze to przejdzie ale teraz pojawiaja sie kolejna. jedne sa mniejsze inne wieksze. prosze o	6	2008-07-11 17:04
Sztuki Walki	Kyokushinkai IPONY mam problem bo nie moge znalesc nigdzi informacji na ponizszy temat. prosze o pomoc gdzi mglłbym sie dowiedziec co jak si ewykonuje oddychanie: nogare. ippon kumite: tori (atakujący); jodan-tsuki, uke (broniący się); jodan-uke plus kontra	12	2007-03-19 12:45