metakreta

Znawca

Napisanych postów: 7541 Przeczytanych: 45102 Szacuny: 47

Imię: Kuba Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-01-13 20:06:48 Data rejestracji: 2008-12-17 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jastrzębie-Zdrój

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: co się nawinie Uprawiane sporty: cisne ile wejdzie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tłuszcz na brzuchu	Trening dla początkujących	2012-03-06 20:51:36
Porada-Białko	Odżywki i suplementy	2012-03-06 20:08:26
Gdy brzuszki to za dużo ...	Po siłowni, o siłowni	2012-03-06 13:07:21
Majkel	Galeria Zdjęć	2012-03-05 21:43:38
Wada wzroku - czy mogę robić pompki?	Trening dla początkujących	2012-03-05 19:34:37
Prawidłowe ćwiczenie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2012-03-05 18:27:12
Bieganie po treningu FBW	Trening dla początkujących	2012-03-05 18:23:48
Prawidłowe ćwiczenie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2012-03-05 18:19:58
Bol plecow odcinek ledzwiowy !	Zdrowie i Uroda	2012-03-05 18:19:08
zakupy na powrot	Doping	2012-03-05 15:41:28
Meta prosze zobacz co tu jest	Doping	2012-03-05 14:46:55
zakupy na powrot	Doping	2012-03-05 14:31:25
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-05 13:32:13
Aminokwasy ważne pytanie ?	Odżywki i suplementy	2012-03-05 13:27:37
Jaki odżywki zakupić?	Odżywki i suplementy	2012-03-05 12:35:39
Cykl	Odżywki i suplementy	2012-03-05 03:08:36
Redukcja...foto str 1, 3	Galeria Zdjęć	2012-03-05 01:32:35
Testosteron	Odżywki i suplementy	2012-03-05 00:42:51
Dziwny problem :/	Po siłowni, o siłowni	2012-03-05 00:38:29
Testosteron	Odżywki i suplementy	2012-03-05 00:30:28
Dziwny problem :/	Po siłowni, o siłowni	2012-03-05 00:28:27
Testosteron	Odżywki i suplementy	2012-03-05 00:26:20
Dziwny problem :/	Po siłowni, o siłowni	2012-03-05 00:22:44
Jaki typ budowy ciała??	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-05 00:19:47
Vinstrol tabletki 10mg Jak brać	Doping	2012-03-05 00:16:29
cos mi strzelilo....	Zdrowie i Uroda	2012-03-04 22:11:07
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-03 18:45:02
Słaba wytrzymałość i spadki sił co robić	Trening dla początkujących	2012-03-03 18:35:01
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2012-03-03 17:55:38
na silownie samemu?	Trening dla początkujących	2012-03-03 17:53:28

metakreta

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!