metakreta

Znawca

Napisanych postów: 7541 Przeczytanych: 45102 Szacuny: 47

Imię: Kuba Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-01-13 20:06:48 Data rejestracji: 2008-12-17 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jastrzębie-Zdrój

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: co się nawinie Uprawiane sporty: cisne ile wejdzie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Woda - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-21 20:10:18
Woda - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-21 20:04:33
Co teraz?? Pierwszy cykl inj	Doping	2012-11-21 12:43:55
Co teraz?? Pierwszy cykl inj	Doping	2012-11-20 21:27:29
Jak nabrać masy mięśniowej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-20 20:04:55
trening na mase. ocena, poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-20 19:56:38
-->BICEPS<---	Trening dla początkujących	2012-11-19 23:26:48
-->BICEPS<---	Trening dla początkujących	2012-11-19 23:06:52
bf	Po siłowni, o siłowni	2012-11-19 23:03:03
Woda - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-19 20:29:23
Woda - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-19 20:13:56
Nabolic Strong Pets - Chinfield weterynaryjne wino (REAL)	Doping - zdjęcia	2012-11-19 02:50:25
redukcja bez aerobów	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-19 02:14:35
Methabolon Pharma Chemical 10mg - za duzo tabletek ?	Doping	2012-11-19 02:09:17
powiadomki	Administracja i Moderatorzy	2012-11-18 00:39:35
Przysiady na wolnym cieżarze czy na suwnicy??	Po siłowni, o siłowni	2012-11-17 12:13:18
Kofeina	Odżywki i suplementy	2012-11-17 12:11:08
Amok a tolerancja	Odżywki i suplementy	2012-11-17 11:53:24
Dieta do sprawdzenia .	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-17 11:52:23
Dieta do sprawdzenia .	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-17 11:37:32
Przysiady na wolnym cieżarze czy na suwnicy??	Po siłowni, o siłowni	2012-11-17 11:35:33
Dieta do sprawdzenia .	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-17 11:33:07
Przysiady na wolnym cieżarze czy na suwnicy??	Po siłowni, o siłowni	2012-11-17 11:25:47
3x FBW+ CF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-17 11:24:31
3x FBW+ CF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-17 11:06:21
3x FBW+ CF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-17 10:25:41
3x FBW+ CF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-17 10:20:45
3x FBW+ CF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-17 09:55:04
Miał ktoś doczynienia z Muscle Test od Burneiki?	Doping	2012-11-16 23:24:35
Miał ktoś doczynienia z Muscle Test od Burneiki?	Doping	2012-11-16 23:20:18

metakreta

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!