merryjane

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2011 (21:57)

Data rejestracji 20.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	POMOCY!!! potrzebuję dobrej diety !! witam !! :) mogę prosić o pomoc w ułożeniu jakiejś sensownej diety ?. chciałabym zrzucić trochę ciałka którego "nabrałam" przez przerwę w trenowaniu :/ !!! . ( trenuję siatkówkę ) płeć : kobieta wiek : 19 waga : 64 wzrost :	7	2011-02-20 22:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	POMOCY!!! potrzebuję dobrej diety !!	2011-02-21 13:20
Ladies SFD	POMOCY!!! potrzebuję dobrej diety !!	2011-02-21 13:12
Ladies SFD	POMOCY!!! potrzebuję dobrej diety !!	2011-02-21 13:03