meraviglia

Początkujący

Napisanych postów: 2926 Przeczytanych: 53926 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-12 14:09:47 Data rejestracji: 2008-01-16 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, dietetyka, muzyka, literatura, translatologia i wszystko, co interesujące :-P Zainteresowania: b.d. Dieta: jeść by żyć :-P Uprawiane sporty: szeroko rozumiana siłownia, bieganie, SW, crossfit, kolarstwo. Staż treningowy: 6 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
elaine/ sporty walki- mój mały świat	Trening dla początkujących	2009-04-21 17:51:59
n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze	Trening dla początkujących	2009-04-21 17:48:23
agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124	Ladies SFD	2009-04-21 01:16:05
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-04-21 01:07:54
katti/blog/perfect body.:)	Trening dla początkujących	2009-04-20 12:19:54
Tłustę mięso na redukcji [Low Carb]	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-18 22:02:15
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-11 14:56:05
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-10 14:40:00
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-10 09:53:37
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-10 09:45:11
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	Trening dla początkujących	2009-04-08 22:08:29
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	Trening dla początkujących	2009-04-07 20:31:51
konkurs wiosenny - wyniki str 3.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-07 19:46:35
konkurs wiosenny - wyniki str 3.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-07 16:22:43
Proactiv Miedziana vs Everybody Millennium Plaza - Warszawa	Informator MAZOWIECKI	2009-04-07 15:59:36
katti/blog/perfect body.:)	Trening dla początkujących	2009-04-06 14:34:31
Proactiv Miedziana vs Everybody Millennium Plaza - Warszawa	Informator MAZOWIECKI	2009-04-06 13:20:21
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-06 11:29:19
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-06 10:47:53
Jakie białko dla KOBIETY???	Odżywki i suplementy	2009-04-05 20:28:37
Jakie białko dla KOBIETY???	Odżywki i suplementy	2009-04-05 20:03:45
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-05 15:13:48
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 23:35:06
VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 14:54:03
5 miesiecy silownia - dieta - a ja znowu przytylam	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 12:14:26
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-02 23:09:13
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-02 21:46:02
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-02 17:11:58
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2009-04-02 16:48:19
Proactiv Miedziana vs Everybody Millennium Plaza - Warszawa	Informator MAZOWIECKI	2009-04-02 16:33:16

meraviglia

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!