megi1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

433

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2016 (08:31)

Data rejestracji 07.01.2013 (13:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	biegam - pomoc w treningu witam wszystkich przepraszam z góry jeśli temat już był ale chciałam się poradzić odnośnie treningów, za odpowiedź będę bardzo wdzięczna. no więc biegam od jakiegoś czasu 8,5km dziennie w godzinach porannych dokładnie o 5,30 zaczyna się moja	9	2015-03-21 13:08
Ladies SFD	biegam - trening witam wszystkich przepraszam z góry jeśli temat już był ale chciałam się poradzić odnośnie treningów, za odpowiedź będę bardzo wdzięczna. no więc biegam od jakiegoś czasu 8,5km dziennie w godzinach porannych dokładnie o 5,30 zaczyna się moja	2	2015-03-21 12:36
Ladies SFD	brzuszki i spining - odchudzanie - czy pomogą ? witam was dziewczyny jestem tu nowa więc jeśli coś źle zaczynam to góry przepraszam :). mam pytanie otóż mam zamiar się wybrać na spining celem redukcji masy ciała będzie on 2 razy w tygodniu w poniedziałki i środy, robię w domu też każdy dzień	4	2013-01-07 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	biegam - pomoc w treningu	2015-03-23 10:19
Ladies SFD	biegam - pomoc w treningu	2015-03-23 10:01
Ladies SFD	biegam - pomoc w treningu	2015-03-23 09:46
Ladies SFD	biegam - pomoc w treningu	2015-03-23 09:44
Ladies SFD	biegam - trening	2015-03-21 14:29
Ladies SFD	brzuszki i spining - odchudzanie - czy pomogą ?	2013-01-07 14:26
Ladies SFD	brzuszki i spining - odchudzanie - czy pomogą ?	2013-01-07 14:25