mcs69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

403

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.11.2008 (14:16)

Data rejestracji 09.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jeśli 2 puchy Xpanda to które ze sobą połaczyć? jeśli chciałbym wziąć 2 puchy xpanda to które najlepiej połączyć? jak wtedy dawkować? może jeszcze coś do tego dodać? z góry dzięki za pomoc	2	2008-03-23 18:35
Odżywki i suplementy	DYMATIZE Xpand 925g(nowa formuła) + Biogenix - Cell Pump 665g mam pytanie, chciałbym połączyć wyżej wymienionego xpanda z cp tylko mam dylemat. jak to dawkować? chce ćwiczyć 4-5 razy w tyg. może jeszcze jakiegoś gainerka do tego( jeśli tak to jak i jego dawkować?)? uzbierało mi się całkiem sporo sianka i	6	2008-03-23 18:20
Odżywki i suplementy	zaczynam trening na siłe mam 18 lat 190 cm wzrotu i waże 98 kg. chciałbym zacząć cykl z xpand`em (nowa formuła), cell pump`em i jakąś glutaminą ( która najlepsza? ) wcześniej ćwiczyłem przez 5 misięcy biorąc jedynie puche kreatyny i hmb. minęło od tego czasu pół roku.	8	2008-03-09 02:23
Trening dla początkujących	Trening na zwiększenie siły mam 18 lat 190 cm wzrotu i waże 98 kg. chciałbym zacząć cykl z xpand`em (nowa formuła), cell pump`em i jakąś glutaminą ( która najlepsza? ) wcześniej ćwiczyłem przez 5 misięcy biorąc jedynie puche kreatyny i hmb. minęło od tego czasu pół roku.	0	2008-03-09 02:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	DYMATIZE Xpand 925g(nowa formuła) + Biogenix - Cell Pump 665g	2008-03-23 18:37
Odżywki i suplementy	DYMATIZE Xpand 925g(nowa formuła) + Biogenix - Cell Pump 665g	2008-03-23 18:31
Odżywki i suplementy	zaczynam trening na siłe	2008-03-09 11:44
Odżywki i suplementy	zaczynam trening na siłe	2008-03-09 11:40
Odżywki i suplementy	zaczynam trening na siłe	2008-03-09 11:39
Odżywki i suplementy	zaczynam trening na siłe	2008-03-09 02:27