McRace

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1218

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Mateja

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2026 (22:30)

Data rejestracji 15.11.2014 (19:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Witamina C witam wszystkich ;) pomimo, że okres przeziębień jest już za nami, chciałbym zapytać jakich firm stosujecie / polecacie witaminę c, jak ją dawkujecie i od czego jest to zależne (wiem, że inaczej powinien dawkować ją "kowalski", a inaczej osoba	16	2017-05-08 16:25
Odżywki i suplementy	Gainery (jakość - cena) witam wszystkich ;) chciałbym was zapytać w kwestii gainerów w szczególności o stosunek jakości do ceny. przejrzałem wiele tematów na forum dotyczących owych suplementów i trudno wybrać jakieś topowe ^^ (być może pomoże to innym przy zakupie	8	2016-08-01 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Cukier witam wszystkich ;) chciałbym was zapytać jaka jest najlepsza alternatywa dla zwykłego cukru (bez tzw. słodzików)?	8	2016-08-06 18:21
Trening dla początkujących	Brzuch cześć ;) mam pytanie odnośnie ćwiczeń brzucha. ponieważ będąc dzieckiem byłem trochę pulchny, wraz z dojrzewaniem wyciągnąłem się i wyszczuplałem, uprawiając od czasu do czasu jakiś sport. aktualnie mam 21 lat, 189cm, 76kg. i przez to, że będąc	3	2016-07-22 15:52
Odżywki i suplementy	Gainer - suplementacja witam wszystkich ;) pytanie często przewijające się na forach, lecz wertując wszystkie posty, opinie są podzielone. tak więc może uda mi się znaleźć odpowiedź zakładając ten temat. tak więc moim pytaniem jest to, który z poniższych gainer’ów	5	2016-03-25 11:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Burn4All Extreme vs Animal Cuts	2017-09-14 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Cukier	2016-08-07 12:18
Odżywki i suplementy	Gainery (jakość - cena)	2016-08-07 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Cukier	2016-08-06 21:44
Odżywki i suplementy	Gainery (jakość - cena)	2016-08-02 10:55
Odżywki i suplementy	Gainery (jakość - cena)	2016-08-02 06:20
Odżywki i suplementy	Gainer - suplementacja	2016-03-25 11:55
Odżywki i suplementy	Gainer - suplementacja	2016-03-25 11:30