mały666

Początkujący

Napisanych postów: 1676 Przeczytanych: 25938 Szacuny: 12

Imię: Tomas Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-10-11 23:08:13 Data rejestracji: 2006-09-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: golona, stejki i kurczaki ;) Uprawiane sporty: benc - press ;)) Staż treningowy: +20lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie bcaa?	Odżywki i suplementy	2008-01-06 23:28:51
weglowodany - z owocow ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 20:13:45
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-01-05 12:23:58
BCAA + spalacz, czy Białko + spalacz na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-03 23:50:32
Definicja czy to da efekty	Trening dla zaawansowanych	2008-01-03 23:45:54
Masa a brzuch...	Trening dla zaawansowanych	2008-01-03 23:31:21
Melatonina a odblok ?	Doping	2008-01-03 17:58:04
14 latek oczekuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-03 00:00:13
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-01-02 23:19:19
Darek Mirowski	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-01-02 22:56:39
Wyciskanie na max powtórzeń HELP !!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-27 17:26:50
odejscia - jak?	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-26 00:20:58
rekord swiata w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-24 00:43:25
Prosze o pomoc w wyciskaniu lezac	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-21 22:03:51
Prohormony jakie działanie ??	Doping	2007-12-16 13:18:56
Plan na siłe proszę o oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2007-12-15 13:42:42
SUPERDROL!!!???	Doping	2007-12-14 23:30:28
SUPERDROL!!!???	Doping	2007-12-14 21:34:18
SUPERDROL!!!???	Doping	2007-12-14 21:26:54
> WZROST <	Trening dla początkujących	2007-12-14 21:22:30
kto to testował	Odżywki i suplementy	2007-12-14 21:15:00
Niekonwencjonalny trening do oceny dla fachawców	Trening dla zaawansowanych	2007-12-14 20:49:21
barki co i jak....	Trening dla zaawansowanych	2007-12-14 20:38:59
Ryan Kennelly	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-14 20:32:59
PRZYSIAD	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-14 20:18:23
Prosze o pomoc w wyciskaniu lezac	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-14 20:13:24
PRZYSIAD	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-14 14:59:52
klub wera	Informator ŁÓDZKI	2007-12-13 00:13:20
Potrzebuję dobrego treningu dla trójboisty!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-12 23:25:19
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2007-12-12 23:12:20

mały666

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!